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食で人生をデザインする

“細胞レベルで生まれ変わる食体験”

自然の力を生かした、生きた食べ物。発酵・ローフード
​それらを繋ぐのが”リビングフード"

&LAB 東京|ローフード・発酵・ローチョコレート・ロースイーツ教室

多数のメディアで紹介されています

テレビ朝日 FOX系列 CBS系列

ELLE gourmet公認フードクリエイター

| 講座紹介 |

ローフードマイスター講座
ロースイーツ
発酵プランナー講座・発酵レッスン
ローチョコレートマイスター講座
プレイティングクリエイター
ローチョコレートマイスター
ローフードの教科書
レッスンアイテム
&LAB東京ローフード発酵のリビングフード
トライアルレッスン

| 講師紹介 |

安藤千英

料理家・著者 安藤千英 (CHIE ANDO)

安藤千英
 (CHIE ANDO)

美味しいね!のひとことは、

作る人も、食べる人も笑顔にします。

そう、魔法の言葉。

人は食べるものによって元気になる、健康にもなる。

​さあ、ローフードから始めよう!

”美味しい”は世界一共通のハッピー!

&LAB TOKYO 理念

細胞から整える“リビングフード”で、健やかに、美しく。

| LABプロジェクト |

料理家チーム・撮影チーム・スピルリナ研究チーム

料理家チーム

食の未来を
デザインする

撮影チーム
スピルリナLAB
地球と食を繋ぐ

&LABの料理家チームは、企業と連携しながら新しいレシピ開発や食育プロジェクトを手がけています。

日々の食卓に“心地よい驚き”を届けます。

料理撮影、スタイリング、映像制作まで。

プロフェッショナルの視点で“おいしい瞬間”を切り取ります。

次世代のタンパク源「スピルリナ」を研究・発信。

ヘルシーでサステナブルなライフスタイルを広げています。

サスティナブル宣言

&LABが掲げるサステナブル宣言。

SDGsの理念をもとに、食と暮らしを未来へつなげる持続可能な活動を続けています。

安藤千英が語る
『ローフードとは?』

| 活動プロジェクト |

​発信・社会活動・文化価値

ヘルシーレシピ
焼かない焼き菓子/ロースイーツ
書籍コンサル

出版プロデュース

ワインパミス・アップサイクルフード

アップサイクル

ヘルシーレシピ

食と健康をつなぐ新しいレシピを発信。企業やメディアと連携し、日常を彩る“おいしい選択肢”を提案しています。

コンテスト

火を使わず楽しめるロースイーツの魅力を広げるために開催。

クリエイティブブック

想いをカタチにする本づくりをサポート。企画・構成から執筆・デザインまで、読まれる一冊をプロデュースします。

副産物に新しい価値を吹き込み、持続可能な食の循環を提案。

未来につながる“おいしいサステナブル”をデザインしています

公式Instagram

| メディア掲載実績 |

プリンセス日本公式代理店
クビンスジャパン公式アンバサダー
DIC株式会社
アクアクララ
増田ケール
株式会社メディファー
hassenオーガニッククコの実
エルグルメ公認料理家
sustainablecacaoplatform.png
野菜をチョッピング

| CONTACT |

ローフード発酵LAB東京

ローショコラティエ協会 本部

日本リビングビューティー協会 東京神宮外苑前

​神宮前、表参道、青山、千駄ヶ谷よりアクセスローチョコレート、ロースイーツ、ローフード教室、発酵料理教室

| ACSESS |

レッスン会場

東京都渋谷区神宮前

詳しいレッスン会場はお申し込み後にご案内いたします。

​&LAB東京 安藤千英​​​​

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